Pollution vs Skin

domingo, abril 22, 2018


La contaminación atmosférica en las ciudades es evidente. Se ve. ¡Se siente!

Acostumbrados a leer sobre su afección al sistema respiratorio, poco se habla de que la exposición a una mala calidad del aire comienza por acelerar la edad biológica de nuestra piel: el órgano más extenso de todos, nuestra barrera frente a las agresiones ambientales.

Es un hecho, la polución altera esta preciada barrera cutánea; exponiéndola a los efectos nocivos de mútiples agentes externos que se traducen en poros obstruidos, perdida de elasticidad, tono poco uniforme, deshidratación, o incluso discromías.

Una deficiente calidad ambiental provoca esencialmente un aumento de la generación de radicales libres, precursores de la aparición de arrugas y falta de firmeza. Reduce además los niveles de vitamina E y C en nuestro cuerpo, antioxidantes naturales de la capa córnea -la más externa de la epidermis-. Y no es de extrañar que, puesto que se reporta una disminución del aporte de oxígeno a tejidos, a veces nos quejemos de rostro apagado.

El material particulado, procedente principalmente de la combustión de calderas y vehículos, se deposita sobre la película hidrolípidica, encargada de defender nuestra piel de bacterias y otros elementos. Sin embargo, puesto que tratamos con particulas de un tamaño mucho menor que el de nuestros poros (¡unas 20 veces!), la penetración y obstrucción de los mismos se produce con gran facilidad, pudiendo llegar a alcanzar incluso capas más profundas de la piel.




¿Cómo actuar ante todo esto?
Empleando en nuestra rutina diaria productos que, además de limpiar, detoxifiquen. Productos que contengan antioxidantes capaces de bloquear la actividad de los radicales libres, y que, a ser posible, incluyan asímismo propiedades antiadherentes para evitar que las partículas queden directamente depositadas sobre las células cutáneas.

*Algunos productos diseñados para tal propósito que os recomiendo: City Miracle CC Cream de Lancôme, PS crème douce démaquillante anti-pollution de Clarins, y NightWear Plus Anti-Oxidant Night Detox Creme de Estée Lauder.
¿Aún dudando sobre la importancia de un buen cuidado?
Prueba a pasar un algodón con algo de agua micelar sobre el rostro no maquillado al terminar el día y, entonces, hablamos.


Wishlist, #11

miércoles, abril 04, 2018

#PorraOscars2018

domingo, marzo 04, 2018

Nunca había llegado a los Oscars con los deberes tan bien hechos como este año.

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#Cahiers du Cinema: Call Me By Your Name

martes, febrero 13, 2018
Call Me By Your Name habla del amor, pero sin hablar de él; de lo idílico, pero de forma natural; de ellos, pero también de tí. Call Me By Your Name es vivir los quince años en agosto y tener que madurar con la llegada del invierno. Hacía mucho que una película no me gustaba y me destrozaba tanto como ésta. Y, al parecer, desde entonces todos estamos rotos por el mismo sitio.
 
Título Original / Call Me By Your Name
Género / Romance - Drama
Director / Luca Guadagnino
Guión / James Ivory (Novela / André Aciman)
Año / 2017
Duración / 130 min
País / Italia


Sinopsis / En el norte de Italia en 1983, Elio, de diecisiete años, comienza una relación con Oliver, el asistente de investigación de su padre, con quien descubre su emergente sexualidad, su herencia judía, y el cautivador paisaje italiano. (IMDB)
 




Mi 2017 resumido en 25 canciones

domingo, diciembre 31, 2017

Dice una canción que siempre me ha gustado que nunca olvidemos que la vida no es más que una melodìa esperando a que tú le pongas letra.

Yo, 2017, lo he cantado así:


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#Favoritos: noviembre 2017

jueves, noviembre 30, 2017
 

Ha pasado año y medio desde los últimos favoritos del mes, pero ha habido desde entonces más de cuantos aquí pudiese incluir.

1. Ya por aquellas fechas, aunque especialmente desde ese momento, me declaré fan de las bloggers/youtubers inglesas. Por alguna razón me identifico más con la visión del día a día de las británicas que con el "costumbrismo" español; y Sunbeamsjess y Zoella siempre reflejaron ese factor que yo buscaba. Gracias a una recomendación de ésta última descubrí hace apenas unas semanas a Megan Ellaby, y tanto su instagram como su canal de youtube se han ganado un hueco en mi podium de UK.
2. Noviembre también fue el mes de decidirme a probar los productos de The Ordinary, marca que  comercializa en nuestro país Deciem Spain y basa sus fórmulas en compuestos diluidos sin aditivos innecesarios. No sabría definir mi piel de forma exacta, pero me decanté por cuatro de sus productos (Rose Hip Oil, Ácido Salicílico 2%, 100% Escualeno y Niacinamida 10% + Zinc 1%) y aseguro que los resultados están siendo incluso más sorprendentes de lo esperado.
3. Por otro lado, algo a lo que me he venido enfrentando en los últimos meses ha sido el salto al so-call-adulting-24/7. Dificil a la par que emocionante. De forma ciertamente intencionada llegó a mis manos este mes el primer libro de Arden Rose, precisamente sobre este cambio vital y la forma de afrontarlo desde la visión de una millennial. Almost Adulting resultó ser para mi sorpresa más que una lectura entretenida que cubría mis trayectos al trabajo en tren. Pocas veces me había identificado tanto con las páginas de un libro. Y es que Almost Adulting habla, todo el rato y de forma muy acertada, de nuestra realidad.
4. Realidad que en las últimas semanas se ha hecho también mucho más llevadera gracias a los podcasts. Esa maravilla, ¡el gran resurgimiento de la radio! Suelo aprovechar para hacer oído en inglés y francés mientras camino, ordeno o trabajo, y mis favoritos son, entre otros: Artsy, This American Life, Crash On My Couch, Play y How I Built This.
5. Llegados a este punto, creo que hablo por muchos, y es que, ¡quién nos lo iba a decir!, ¡dieciséis años después! Independientemente del criterio musical de cada uno, se agradece que una televisión pública apueste, no sólo de nuevo por un formato así, si no que además lo haga de esta manera. Como recomendación, para aquellos que aún se hagan de rogar, decir que las clases de interpretación de Los Javis, y el repaso cultural por la historia musical del último siglo que Guille Milkyway les está dando, no tienen en absoluto desperdicio.
6. Y para terminar, dar las gracias a La Gloria de Montera, a Bazaar.. y a los restaurantes del Grupo Andilana en general, por permitir que no sea misión imposibe cenar bien en Madrid sin tener que reservar con dos décadas y media de antelación. Su política de no aceptar reservas en hora punta puede parecer de primeras un error, pero vaya si se agradece cuando un plan improvisado aparece en tu camino.

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Wishlist, #10

domingo, noviembre 26, 2017

Fragments of Extinction

miércoles, marzo 15, 2017

Descubrí Rainy Mood hace años, y no me separé de él.

Fragments of Extinction es el resultado de darle una vuelta al concepto de los sonidos ambientales.
Como proyecto artístico-acústico explora la complejidad de los remotos bosques ecuatoriales que aún quedan intactos en nuestro planeta: Amazonas, Borneo, y ciertas áreas africanas.

Fruto de la presión que los seres humanos ejercemos directamente sobre los ecosistemas (principalmente deforestación y sobreexplotación), la cifra estimada de especies que caminan hacia la extinción aumenta exponencial y peligrosamente. De hecho, la tasa actual de extinción global es casi unas 1000 veces mayor de la que por naturaleza debería de ser. De los 8,7 millones de especies existentes estimadas, se predijo en el 93 que 300000 por año nos dirían adiós. Esto implica 3 especies extintas a la hora, y asusta. De todas las especies conocidas, uno de cada cuatro mamíferos, uno de cada ocho aves, y el 41% de los anfibios, están ya catalogados como especies en peligro de extinción. ¿Acaso no es ésta la más silenciosa catástrofe de nuestro tiempo? Este continuo ecocidio está silenciando para siempre el increíble coro de sinfonías naturales de los que hasta ahora nunca habíamos podido disfrutar. O al menos no desde nuestra propia casa.

Las grabaciones de Monacchi y su equipo nos abren las puertas a una perspectiva única de tan variados ecosistemas en los que las vocalizaciones de los animales contribuyen a la creación de uno de las más ricas (y relajantes) músicas de este nuestro planeta.

La herencia sonora de millones de años de evolución se está desvaneciendo en un abrir y cerrar de ojos. Oojalá no sea demasiado tarde ya para actuar.


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#Cahiers du Cinema: Land of Mine

sábado, marzo 11, 2017
Vi Land of Mine en noviembre de 2015; formaba parte de la sección oficial del Festival Internacional de Cine de Gijón. Fui sola, y al llegar a casa tuiteé: "No puedo dormir porque he visto una peli muy buena y no dejo de pensar en lo buena que era la peli que he visto".
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Título Original / Under Sandet
Género / Bélico - Drama
Director / Martin Zandvliet
Guión / Martin Zandvliet
Año / 2015
Duración / 101 min.
País / Dinamarca
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Sinopsis /  La guerra no acaba cuando se firma la paz. Cuando Alemania se rindió en 1945, en la costa occidental danesa comenzó otra dura batalla: la de los jóvenes soldados alemanes que fueron obligados a retirar miles de minas plantadas en la arena por el ejército nazi. Zandvliet muestra el maltrato infligido a esos prisioneros, un oscuro episodio de posguerra poco conocido. (FILMAFFINITY)


Descubrir su nominación a los recientes Oscars en la categoría de Mejor Película Extranjera fue una muy grata sorpresa.
Ayer viernes se estrenó en España, "os gustará si os va el cine bélico, los tonos ocres, las versiones originales y llorar mucho".
De eso también dejé testimonio en Twitter.










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#35mm: Norte y Sur

viernes, marzo 10, 2017
 

Dice mi madre que están descoloridas, pero creo que esa es justo la razón por la que me gustan tanto. 
Minolta F35 Big Finder

*Fotos tomadas en: Paseo de Begoña (Gijón), Invernadero de La Arganzuela, Real Jardín Botánico de Madrid, Sevilla, Córdoba, Sinariega, Granada, Pueblos de Moclín, Ribadesella, Cabo Home, Praia de Melide, Mina La Camocha, Puerto deportivo de Gijón.












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#PorraOscars2017

domingo, febrero 26, 2017

Este año he llegado justa y hoy me he visto dos. Del tirón.

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